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　　大家网记者 刘怿艺 青岛报谈

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　　十年读书苦读日，今朝金榜落款时。跟着终末一科交卷铃声响起，2023届学子们完成了他们的大考，行将迈向新的东谈主生阶段。为匡助更多考生在高登第“大捷纪念”，“淘宝买菜”联袂快手很是推出了“2023高考季”系列行为，荟萃短视频直播高考锦囊，与考生沿途任重道远、决胜高考。

　　行为时代，“淘宝买菜”打造名师备考直播间，聚焦考生育分饮食、健康作息等话题，邀请到多位医师搭档学习类达东谈主，为考生及考生家长科普健康备考干货，传递“谨慎吃饭，好好生涯”理念，助力重大考生们在大考时代以最好情景，平定上阵。

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　　备考Buff搭配健康饮食Tips，超全实用资讯全宗旨为考生添砖加瓦

　　高考不是一个东谈主的挑战，每一位考生拼搏迎战的背后，是全家东谈主的随同与看管。为了匡助家长们更好地“护航”，为考生提供合适的养分供给，2023高考季·名师备考直播间推出四场专题直播，针对家长们怜惜的考生健康问题，给以了解答和淡薄。

　　俗语说“病由口入”，但其实健康亦然吃出来的，高考前究竟应该怎么吃？健康限度达东谈主“胖叔聊养分”在直播中针对考生一日三餐，为家长们保举了黑米饭、芹菜等既有养分、又不会对肉体形成职责的主食和菜品，为考生家长后勤服务划要点。

　　而在学习博主“北大旺仔”搭档“中医小白羊周培培”的直播中，北大学长凭证本人造就，为重大考生疏享考前该温习的几个模块，传授我方在作文方面的独家妙技，助力考生在终末时刻冲刺提分。同期，周培培还从中医的角度带来了食品红黑榜，与大家共享多款生涯中常见，且对脑力有意的食品，以中医食提拔力学生健体益脑。

历史上第2023153期排列三已开出18期奖号了，历年同期奖号分别为：866、950、181、666、698、006、629、383、270、308、088、622、885、083、060、066、368、155，详细统计见下表：

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　　备考时代，学子们不免会万古期埋头苦读，大脑和肉体万古期保捏服务情景，大夫“张之瀛大夫”觉得，面对熟悉除了要作念好学问储备，肉体的储备也相通迫切，相识东谈主体生物钟便是提效关节。“上昼8-12点，是东谈主龙马精神的时段，适宜学习；午间12-2点，应适合休息，储备膂力；晚上6-10点，适宜巩固白天学问点；同期，淡薄在11点前入睡，休息好不仅能让白昼学习的学问点铭刻更牢，还能提高免疫力，在熟悉时瓦解最好情景。”

　　高考是每个考生家庭的头等大事，备考学生和陪考家万古时会存在不同经由的垂危、惊悸方式。

　　培育限度达东谈主“同学请坐”搭档心内科大夫“安贞心内郝鹏大夫”的直播中，二东谈主针对网罗上关系备考时代饮食、学习的筹商，为大家进行了科学分析。在郝大夫看来，有些家长在考前会过度关注孩子的养分，但盲指标食补反而会让孩子吃不用，减少高油、高糖、高盐食品摄入，新2开户进行合理饮食搭配，才更利于考生平衡的养分摄入。

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　　“同学请坐”看成高考“过来东谈主”，则从多个角度切入，剖析在报志愿时，关于专科、院校、城市选拔的侧要点。她觉得，填报志愿并不是专一维度的考量。

　　一系列直播涵盖温习锦囊、食补菜单、健康作息、报考造就等考前、登第、考后全链路的实用信息，全宗旨为考生添砖加瓦。

　　从荒凉到餐桌，淘宝买菜助力健康生涯

　　高考前夜，“淘宝买菜”还联袂快手和杨生动，发布2023高考季行为TVC，将时期倒回2002年，与其时行将高考的杨生动同学“对话”，但关于这场逾越了21年的高考，杨生动印象最深切的却是考前姆妈为她作念的一碗拌粉。

　　一碗粉要十几种配料才调酷爱勃勃，生涯也一样，尝试与生涯碰撞，它就会回馈你更多。“是以谨慎吃好咫尺的每一顿饭，以一颗平素心招待生涯里的每一段履历吧”，杨生动告诉屏幕前的考生们，无论是面对高考依然生涯中的其他坚苦，齐应该保捏平素心，“去谨慎且充实的对待每一分钟”。

　　家长作念的养分餐承载了不少东谈主的高考操心。孩子在教室里攻克难题，父母就在菜市集排兵列阵，大早晨冲进市集只为抢到最极新的菜品。极新、养分，便是其时家长能为孩子提供的助力。

　　买菜上淘宝，低廉又极新，看成家门口的生鲜超市，“淘宝买菜”一直以来不停对据说达“谨慎吃饭，好好生涯”的生涯理念，奋勉将极新的生鲜生果，以最快速率送往有需要的东谈主身边。

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　　“淘宝买菜”上的生果蔬菜由陕西周全、江西赣州、江苏淮安等过百个优质产地泉源直供，还有诸多著名老字号以及大牌商品也能快速买到，家中常用的土豆、黄瓜、葱姜蒜等菜品更是低至0.99元起。

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　　本年5月底，“淘宝买菜”进口老成登陆淘宝APP首页，这也意味着，“淘宝买菜”将服务更多铺张者，为更多家庭菜品的极新健康负责。“淘宝买菜”将在宇宙200多个城市为铺张者提供“1小时到家”和“次日自提”两种不同形态的生鲜购买服务，其中，“1小时到家”的商品大多来自于相近超市和门店，适宜欢喜临时性的需求，“次日自提”则提供高性价比的肉禽蛋、果蔬等，更适宜野心肠较强的需求。

　　而通过本次与快手和洽打造“2023高考季”系列行为，“淘宝买菜”在为考生和考生家长传递养分搭配、科学备考干货的同期，也安抚了濒临迫切节点的考生和家长的心，匡助其按照安分们的淡薄，隐世无争安排备考事项，纾解垂危惊悸的情绪，谨慎吃好每一顿饭，以最好情景决胜高考。

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　　事实上，健康饮食亦然精细许多病症的有用方式，这次“淘宝买菜”的直播行为，通过中西医搭配，从不同角度和理念切入的直播阐发，也让更多东谈主果断到了健康饮食的迫切性，进一步普及了“食养是良医”的不雅念，匡助东谈主们通过合理的养分搭配，减少代谢性基础病症和痴肥等方面的问题。

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　　接下来，“淘宝买菜”还将捏续升级售后服务，让铺张者买得更安定，以更丰富的生鲜家具、更快的速率，欢喜更多家庭日常所需沙巴体育，为更多东谈主的健康出一份力。